טוב לדעת: מה זה טעים, מזין ומחולל נפלאות למוח שלנו?
יערות של ממש אין כל כך בארץ. גם אם אין לנו מהיערות שבהם התברכה יבשת אירופה, כדאי לטעום מפירות היער. בפרט, כדאי לנסות אוכמניות. הן
יערות של ממש אין כל כך בארץ. גם אם אין לנו מהיערות שבהם התברכה יבשת אירופה, כדאי לטעום מפירות היער. בפרט, כדאי לנסות אוכמניות. הן
פטריות מהוות חלק חשוב מארסנל צמחי המרפא שסביב לעולם. בישראל, היצע הפטריות הטריות המשמשות לצרכי רפואה דל למדי. התוצרת המקומית מספקת בעיקר פטריות מאכל מהסוג
עד כה, טרם הצליח המדע לרפא אלצהיימר. למרות שחלה התפתחות בהבנת הרקע למחלה, עדיין אין הסכמה רחבה. הוצעו כמה וכמה מנגנונים להסבר הסיבות, המנגנונים ודרכי
ישנם ויטמינים שגופינו לא יכול לאחסן לאורך זמן. ויטמין B12 הוא דוגמא לויטמינים שהגוף שלנו דווקא יכול לאחסן. יחד עם זאת, אין להיות שאננים. אחוז
לצד מטעי האפרסקים, התפוחים והבננות, חקלאי ארצנו יודעים לגדל גם קיווי עסיסי. זהו פרי מיוחד למראה וטעים מאוד. בארץ, הוא גדל בעיקר באזור הצפון, בגליל
אם אתם שוחרי בריאות, אתם ללא ספק מתעניינים בתזונה בריאה. אם אתם מתעניינים בתזונה בריאה, סביר להניח ששמעתם על סופר פוד. אבל מזונות העל שמלאים
שנת 2018 הייתה, ללא ספק, שנה מרובת אירועים. בין יתר האירועים בלטה מאוד תופעה רחבת היקף הקשורה לבריאות הציבור. מחלת החצבת, שבמשך שנים נעלמה
חשבתם שאתם יודעים הכל על פירות הדר? יש לנו בשורות חשובות עבורכם וגם חדשות טובות. מסתבר שיש תועלת נוספת שהתגלתה לאחרונה. תועלת שבגללה כדאי שבעתיים
אם אתם נוהגים להתאמן בקביעות, אתם בוודאי מודעים לחשיבות של אימונים נכונים על גופכם. אתם גם בוודאי מכירים את ההשפעה של אימון עוצמתי על השרירים.