לא ישנים מספיק? אתם חייבים לדעת מה זה עושה לגוף שלכם
במשך שנים רווחה ההנחה הבאה, שכולנו ישנים כשליש מחיינו. איש לא יכול להסביר מדוע השינה חיונית לנו כל כך, אבל העובדה היא שכמעט כולנו ישנים
במשך שנים רווחה ההנחה הבאה, שכולנו ישנים כשליש מחיינו. איש לא יכול להסביר מדוע השינה חיונית לנו כל כך, אבל העובדה היא שכמעט כולנו ישנים
כולם מסכימים כי צחצוח שיניים בוקר וערב הינו דבר חשוב. רופאי שיניים ממליצים לכל הורה להקפיד על ניקוי השיניים של הילדים, זה מומלץ כבר מבקיעת
ישנם אנשים שלא מוכנים לדחות שום דבר למחר. אלה האנשים הנתפסים כיעילים, כמאוד פרודוקטיביים בעבודתם. אלה הילדים שתמיד יעשו שיעורים ברגע הראשון שיגיעו הביתה. אלה
בעשרות השנים האחרונות נצבר מידע רב לגבי השמנה. אלפי מחקרים נעשו ומיליוני נתונים נרשמו בדקדקנות. נמצא למשל ההבדל בין צריכת שומנים רוויים לבלתי רוויים. נמצאה
בעוד כאב ראש על פי רוב יוצר אי נוחות נסבלת ולא מעבר לכך, בקרב אנשים הסובלים ממיגרנה המצב שונה לחלוטין. מי שסובל ממיגרנה יודע היטב
פחם נתפס על ידנו כדבר מה מלכלך ולא נקי. כל מי שניסה להיפטר משאריות פחמי העץ שנותרו בתוך המנגל לאחר בילוי “על האש” של יום
יש ויטמינים שמגיעים אלינו בזכות המזון שאנו אוכלים. יש אחרים שאותם הגוף שלנו יודע ליצר בעצמו ויש כאלה שייווצרו רק אם יינתנו התנאים המתאימים. למשל,
כאבי בטן יכולים להיות מטרד לא קטן. הם יכולים להעיק מאוד, להוריד את מצב הרוח לקרשים ולהציק. אם אתם סובלים מכאבי בטן כרוניים או אפילו
מחקר מאלף שתוצאותיו פורסמו לא מכבר ביקש לעמוד על היכולת של דיקור סיני (אקופונקטורה) להשפיע לחיוב על סימפטומים של דמנציה וסקולרית. במהלך המחקר נבחנו השפעות